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DESCRIPTION:Offert par le Programme de santé et mieux-être dans le cadre de
  la 15e Foire annuelle de la santé et du mieux-être\n\nVous vous sentez dé
 passé·e par les courriels\, les notifications\, les outils d’IA\, les appl
 ications\, le jargon techno\, les « meilleures pratiques » et le fouillis 
 numérique? Vous n’êtes pas seul·e.\n\nJoignez-vous à nous pour une séance 
 courte et amusante qui vise à vous aider à vous sentir mieux\, à travaille
 r (et vous divertir!) plus intelligemment\, et à naviguer en ligne de faço
 n plus sécuritaire — sans le jargon technique ni les discours alarmistes. 
 On partagera des trucs simples et réfléchis pour réduire la fatigue numéri
 que\, améliorer votre concentration\, et glisser quelques astuces pour pro
 téger vos données (promis\, rien d’ennuyant).\n\nPensez-y comme une petite
  pause bien-être pour votre cerveau et votre vie numérique — loin de votre
  boîte de réception. Et pas de culpabilité ici : on ne vous fera aucun ser
 mon sur le temps passé devant l’écran.\n\nInscrivez-vous ici.\n\n \n
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DTEND:20251021T153000Z
SUMMARY:Boostez votre santé numérique : conseils pour une expérience en lig
 ne plus sereine et sécurisée (en ligne)
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