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DESCRIPTION:Offert par le Programme de santé et mieux-être dans le cadre de
  la 15e Foire annuelle de la santé et du mieux-être\n\nLors de cette séanc
 e\, nous explorerons la nature de la souffrance : ses causes\, nos réactio
 ns face à elle et comment nous pouvons apprendre à mieux y faire face. En 
 nous appuyant à la fois sur des perspectives psychologiques occidentales e
 t bouddhistes\, nous verrons comment des pratiques telles que la pleine co
 nscience et la compassion peuvent nous soutenir à travers les défis de la 
 vie. Vous serez initié(e) à des techniques concrètes pour cultiver ces qua
 lités\, découvrirez les obstacles fréquents à une pratique régulière\, ain
 si que des stratégies pour rester ancré(e) et résilient(e)\, même dans les
  moments difficiles.\n\nInscrivez-vous ici.\n\n \n\n \n\n \n
DTSTART:20251021T171500Z
DTEND:20251021T180000Z
SUMMARY:Renforcer la résilience grâce à la pleine conscience et à la compas
 sion (en ligne)
URL:/hr/fr/channels/event/renforcer-la-resilience-grac
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