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Gérer le retour à l’école (en ligne) - en anglais seulement

22 Sep 2025 12:00
13:00

Offert par le Programme de Santé et Mieux-être

Les protéines démystifiées : l'écart entre le marketing et la science (en ligne)

29 Sep 2025 12:00
12:45

Offert par le Programme de Santé et Mieux-être en collaboration avec l’École de nutrition humaine

Remise à zéro au bureau : séance guidée d’étirements (en ligne)

20 Oct 2025 11:00
11:30

Offert par le Programme de santé et mieux-être dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la santé et du mieux-être

Étirez votre chèque de paie : épargne, investissement et remboursement de dettes simplifiés (en ligne)

20 Oct 2025 12:00
13:00

Offert par le Programme de santé et mieux-être dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la santé et du mieux-être

Gérer son argent avec un budget serré peut sembler décourageant, surtout quand on essaie de jongler entre plusieurs objectifs comme l’épargne, l’investissement et le remboursement des dettes — le tout avec un seul chèque de paie. La bonne nouvelle? Même avec des ressources limitées, il existe des stratégies concrètes pour avancer sans se sentir privé.

Prendre soin de soi tout en prenant soin des autres (en ligne)

20 Oct 2025 13:15
14:00

Offert par le Programme de santé et mieux-être dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la santé et du mieux-être, en collaboration avec AMI-Québec

Boostez votre santé numérique : conseils pour une expérience en ligne plus sereine et sécurisée (en ligne)

21 Oct 2025 11:00
11:30

Offert par le Programme de santé et mieux-être dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la santé et du mieux-être

Vous vous sentez dépassé·e par les courriels, les notifications, les outils d’IA, les applications, le jargon techno, les « meilleures pratiques » et le fouillis numérique? Vous n’êtes pas seul·e.

Investir par soi-même : qu’est-ce qui compte vraiment? (en ligne)

21 Oct 2025 12:00
13:00

Offert par le Programme de santé et mieux-être dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la santé et du mieux-être

Cette séance vous offrira :

Renforcer la résilience grâce à la pleine conscience et à la compassion (en ligne)

21 Oct 2025 13:15
14:00

Offert par le Programme de santé et mieux-être dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la santé et du mieux-être

Les incontournables de la préparation à la retraite (en ligne, EN FRANÇAIS)

23 Oct 2025 11:00
11:45

Offert par le Programme de santé et mieux-être dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la santé et du mieux-être en collaboration avec Planico

VEUILLEZ NOTER QUE CETTE PRÉSENTATION SERA EN FRANÇAIS

La retraite est une étape majeure de la vie. Souvent attendue avec impatience, elle demande néanmoins une préparation rigoureuse pour être vécue sereinement.

Espace dégagé, esprit léger : désencombrer pour votre bien-être (en ligne)

23 Oct 2025 12:00
13:00

Offert par le Programme de santé et mieux-être dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la santé et du mieux-être en collaboration avec Solve My Space

Gérez vos finances comme un directeur financier d’entreprise (en ligne)

23 Oct 2025 12:00
13:00

Offert par le Programme de santé et mieux-être dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la santé et du mieux-être

Du cycle menstruel à la ménopause : comprendre les transitions hormonales (en ligne)

23 Oct 2025 13:15
14:00

Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 15e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être en collaboration avec Ménojoie

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